«Вальпургиева Ночь» на Йога Даче с АННОЙ ЯХНЕЙ.
Женский тренинг.
27 - 30 апреля

• вы в поиске лучшего инструмента для достижения своих целей,
• хотите повысить уровень жизненной энергии и продуктивность,
• снять стресс или избавиться от последствий стрессовых ситуаций,
• есть желание увеличить свой потенциал и результативность,
• у вас есть потребность ответов на внутренние вопросы,
• тем, кто в поисках реализации и своего призвания,
• вы заинтересованы научиться рационально мыслить, видеть и учитывать при принятии своих решений причинно-следственные связи,
• вы желаете управлять эмоциональной сферой.
• жаждите просто почувствовать связь ума, тела и духа,
• повысить уровень осознанности и управлять своей жизнью
• хотите удовлетворить любые другие запросы и держать себя в форме без особых усилий.

Подойдет любому, независимо от половой принадлежности, возраста, уровня физического развития и моральных убеждений.
Абсолютно для всех и каждого!

3-х разовое питание
Вкусная и разнообразная кухня
Вегетарианское питание (ужин в день заезда, завтрак-обед-ужин в полный день, завтрак в день отъезда),

Телесные и голосовые практики.
Техники телесно-ориентированной (двигательной) терапии - движение, освобождение от напряжения и мышечно-психологических блоков, сбрасывание масок и ролей, позволение себе БЫТЬ СОБОЙ.
Практика развивающая телесность - то есть целостность между мыслями, чувствами и действиями. Голос - глубинное проявление личности. Техники работы с голосом создают
уникальное обертонное звучание. Поле, которое обладает мощнейшей исцеляющей силой.

Тематические медитации и психотехники работы с подсознанием.
Позволяют очистить и расслабить ум, работают с подсознанием, запускают все силы на реализацию роста и трансформации.
Представляет собой пребывание в состоянии турии (трансовое, между сном и бодрствованием).
Достигается с помощью чтения текста ведущим, дыхательных упражнений и техник визуализации.

Гвоздестояние.
Практика стояния на гвоздях (по желанию) с проводником.
Позволяет сбросить физическое и эмоциональное напряжение. Тренирует волю, помогает обуздать ум. Развивает осознанность и концентрацию.
Стимулирует активные (акупунктурные) точки на стопах.
Представляет собой стояние на специальной доске Садху.

Медитация под звуки тибетских поющих чаш.
Практика Дхьяны (концентрации) и последующее расслабление под звуковое сопровождение.
Помогает максимально расслабиться физически и ментально.
Игра на чашах напоминает звуки колокольного звона, вибрационная волна очищает энергетически от блоков, зажимов в теле и ограничений ума.
Психотехники.

Кармическая игра "Лила"*
Игра самопознания.
Лила - это сама жизнь, энергия, проявляющаяся в мириадах мыслей, чувств и событий, проходящих перед взором личности.
*в зависимости от условий программы

Баня
Парение в бане с травами.
Снимет мышечное напряжение и усилит процессы детоксикации.

Увеличение работоспособности - физическая тренировка гимнастики йоги + медитация/концентрация

Снятие стресса - Инь йога, телесная терапия расслабления + пранаяма/дыхание
Активация бессознательных процессов для достижения желаемого с помощью Эриксоновского гипноза.
Достижение целей - Йога нидра (сон) работа с подсознанием + аскезы, мантры, 108 кругов сурья, личные ритуалы.
И тд… любой запрос


Навыки и опыт помогут вам быть успешным в любой жизненной сфере.
И конечно, способствуют духовному росту и пробуждению,